BILINGUAL CLASSES
バイリンガル
These classes are taught in Japanese and English
日本語・英語の両方で教えるクラスです
Reservation Required
必ず予約してお越し下さい
MORNING FLOW モーニングフロー
60分のあらゆるレベルの方向けのヴィンヤサ。このクラスは体を鍛え、動きを活発にします。意識した動き、体を鍛える練習です。呼吸と体に意識を向けます。
YIN YOGA 陰ヨガ
やさしい陰ヨガフロー、瞑想のガイドに従います。神経系を静め、気分を落ち着かせて睡眠の質を上げます。初級者から上級者まで全ての方にお勧めです。陰ヨガはゆっくりと動き、深部組織に働きかけ筋膜という体の組織全てを包む組織を強くし、心と体の緊張をほぐします
VINYASA ビンヤサ
ヨガ経験のある初級・中級者のためのクラスです。 流れる一連の動きの中で、呼吸と動作の調和を意識しながら、力強くダイナミックに動きます。 アクティブにヨガを楽しみましょう。
SOUND BATH
ゆっくりとしたペースで行われる、全てのレベルの方のためのビンヤサヨガです。 呼吸と動作の調和を意識し、ゆったりと流れるように動きます。
後半はヒーリングボウル・ゴングの演奏の中で横たわり、深いリラックスと
心身のリフレッシュをはかります。
💥私たちの目標は、学習と実践に関心のあるすべての人にとって、ヨガをよりアクセスしやすく、手頃な価格にすることです.
🌱ヨガは、ストレスを管理し、副作用なしで身体的および感情的な健康を改善する優れた方法です.
🌱メンバーシッププランに参加すると、体力、精神的意識、幸福感を高め、志を同じくする個人のコミュニティを体験できます.
🌱料金は1クラス¥1800からです。
月額無制限でお得 ¥13,900 です。
私たちの部族に参加してください🙏マットでお会いしましょう！
